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百科全说 戴永强:橄榄油对保健的十大好处

www.HNTVT.com 2011-12-23 【湖南卫视 - 微博 博客】 加入收藏

  十大好处:

  1,工人的强抗氧化剂,是对抗氧自由基的天敌。 hntvt.com百科全说

  2,含丰富的叫角鲨烯的营养素能保持和恢复人体细胞的活力。

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  3,可降低体内坏胆固醇提升好胆固醇,

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  4,提高人体细胞对胰岛素的敏感性,有助于防糖尿病。

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  5,改善消化系统,促进消化吸收。

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  6,对乳腺癌,前列腺癌,结肠癌和子宫内膜癌有一定的抑制作用。 湖南卫视微博hntvt.com

  7,促进钙的吸收,预防骨质疏松症。

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  8,促进脂溶性维生素A,E,D,K,和番茄红素的吸收。 湖南卫视微博hntvt.com

  9,高温下性质稳定,橄榄油可煎炒烹炸,并最大程度上保存营养。 湖南卫视微博hntvt.com

  10,有一定的美容作用。 

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责任编辑:hnTVT.com 金鹰 卫视

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