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百科全说20111222期 戴光强:科学选油

www.HNTVT.com 2011-12-23 【湖南卫视 - 微博 博客】 加入收藏

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欧米茄3和欧米茄6的比例如果不合适,会增加患病风险

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亚麻籽油当叶, 欧米茄3的比例最高

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比如,有的调和油中,就含有亚麻籽油

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鱼油中就含有欧米茄3

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在食用油中,加入欧米茄3是可取的

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有一些调和油中,欧米茄3和欧米茄6的比例就是很合适

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买鱼油,要选择深色的瓶子 hntvt.com百科全说

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欧米茄3中,含有DHA和EPA 快乐大本营hntvt.com

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鱼油中直接含有这种物质,不需要转化,可直接被人利用

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深海鱼油的好处 hntvt.com百科全说

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陈允斌建议去买那种三纹鱼的下角料,鱼皮以获得鱼油 本文来自hntvt.com

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核桃等,含有较多的欧米茄3 来自hntvt.com湖南卫视

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详细介绍手橄榄油的十大好处 湖南卫视微博hntvt.com

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